学冰粥技术 这里教的好
冰粥是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。菜品做法简单,口感冰爽。不但具有凉爽祛暑的效果,更有美容养颜的作用。在众多食物中,水果是较具美容养颜作用的,而夏季本身就是水果生产的旺季,所以苹果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥。这些时下流行的水果冰粥不但具有凉爽祛暑的效果,更有美容养颜的作用。女孩子在夏天喝碗冰粥当主食,营养又减肥!水果是我国人民的重要食品,与人体健康息息相关。随着人民生活水平的不断提高和饮食结构不断改善,水果已经成为人们日常生活中不可缺少的食品。水果不仅种类多,一年四季均有鲜水果上市,可以调剂人们的口味,而且鲜鲜可口。
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营养价值
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