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一般来说， 铁锅炖菜的食物中的维生素C很怕热，遇热就要遭到破坏，是很忌讳放在炖菜中的。可是，西红柿中因含有一种特殊的酶，使维生素C在烹调过程中受破坏的程度很小。另外，西红柿中含有丰富的番茄红素，这是一种类似于脂溶性的东西，只有在加热以及有油脂的情况下，才能好地被人体所吸收、利用，因此，把西红柿放到这道菜里正是绝配。大锅炖菜看起来简单凌乱，可你细一琢磨，还是比较有趣的，比较有名的“猪肉炖粉条”、“小鸡炖蘑菇”、 “猪肉炖酸菜”、“排骨炖豆角”， 典型的东北炖菜,大多是两两的搭配，一荤一素就像人们常说的“男女搭配，干活不累”-样。当然也有多种材料炖在一起的， 比如人们常吃的东北乱炖”，就是在不同季节搭配不同材料.

大约十几种材料放在一起炖制而成。东北人喜欢吃炖菜,就像生活在东北的人性格-样，简单粗。无论什么材料,只要能吃就可以推进一个锅里炖， 虽然有时两两搭配，有时多种混合,但一-阵大火狂炖之后,不同的东西消弭了彼此的界限，正做到了你中有我，我中有你，完全零距离。东北人生活在冰天雪地里，为了抵御天灾人祸，养成了讲义气锺情谊的性格，大家在一个锅里搅马勺的饮食习惯，又拉进了彼此的关系,性格中的宽阔、大气、热情、包容地体现于炖中。新乡名食园铁锅炖菜，味道纯正，风味十足！精选优质食材，精心烹饪，实惠味美之选！ 新乡名食园铁锅炖种类：猪肉炖粉条子，豆角炖排骨，白菜炖土豆，小鸡炖蘑菇，鲇鱼炖茄子，酸菜炖 血肠，铁锅炖菜，铁锅炖大鹅，铁锅炖柴鸡，铁锅炖羊肉，铁锅炖牛肉，铁锅炖鱼等等。